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肌、化粧品等の情報
にきび にきび跡 洗顔 鼻パック 最悪な○のエステ
にきび
にきびができる原因については、食事・睡眠・ホルモン・ストレス・紫外線・化粧（品）等いろいろあり一概にこれとは言えませんが、ここではにきびにどのように対処したらいいかを箇条書きで述べていきます。
・皮膚科に行く。
・バランスの良い食事を取る。（脂っこい食べ物は控える。）
・早寝早起きする。
・にきびを触らない、つぶさない。
・鏡を見ない。（にきびが余計に気になり、ストレスがたまり、また触る確率も高くなり、結果にきびが増えやすい。）
・おでこのにきびは、前髪がおでこにあたるからかもしれないので、前髪がおでこにあたらないようにする。
・頬杖をつかない。
・布団、枕カバーを清潔にしておく。（枕の上にタオルを敷いて毎日取り替えるという方法もあります。）
にきび跡
にきび跡では紫外線対策をきちんとしなければいけません。でないと、にきび跡の色素沈着が消えにくくなり、またにきび跡のところにしみができやすいようです。
洗顔
・ぬるま湯（３３度ぐらい）で洗顔後、仕上げに冷水で顔を洗うと引き締まっていいようです。
・石鹸で顔を洗う場合、手でこすらずに、泡だけで洗うようにして下さい。
・洗顔後に顔を拭くタオルは清潔なものにして下さい。柔軟剤を使って洗ったタオルはよくないかもしれません。また、本当に良いかどうかはわかりませんが、キッチンペーパーで顔を拭く方が良いというのも聞いたことがあります。
・洗顔後はなるべく早く化粧水等で保湿をした方がいいようです。
鼻パック
みなさんは、鼻パックを使ったことがありますか？
僕は使ったことがあるのですが、鼻パックに関する口コミで「鼻パックをした後は余計に毛穴が広がって良くない」というのがよくあるのをご存知でしょうか？
どうやらこれは本当のようなので、どうしてもしたいという方は最高でも週に一回程度にし、鼻パックをした後に冷水や引き締め用化粧水を付けてください。また、入浴後の方が毛穴が開いた状態で刺激が少なくすむようなので、入浴後にするのが一番良さそうです。
それ以外の鼻パックに関する口コミでは、オロナインを鼻に塗って、しばらくしてから洗い流し、それから鼻パックをするとよく角栓（毛穴にたまった汚れ）が取れるとか、鼻にティッシュを詰め込んだ状態で鼻パックをするとよく角栓が取れるとか聞いたことがあります。オロナインの方を僕はしたことがあるのですが、取れ具合はあまり変わりませんでした。ですが、今思うとオロナインを塗ってから置いておく時間が短すぎた気もします。
最悪な○のエステ
僕はネットで化粧品を買ったりする前に、○のエステに１,２ヶ月程行っていたことがあります。※○としていますが、僕の性別を考えるとおそらくわかると思います。
最悪というのは、例えばにきびやにきび跡がひどくなったから最悪というように、肌への効果の面で最悪というのではありません。
以下どのように最悪であったかを述べていきます。
ネットでわりと近くに（それでも電車に乗ってけっこうかかりましたが）お店があると知り、また無料体験があったので申し込んで行くことにしたのですが、無料と書いておきながら当日いきなり５０００円ほどいると言われ取られました。（わざわざ電車に乗ってここまで来ているので払って体験することにしました。）
体験した後に、いきなり契約をさせようとしてきました。「家に帰ってからよく考えて下さいね。」とか言うのが普通だと思います。
その後、僕はすぐには契約しなかったのですが、その当時はまだ自分でネットで化粧品を購入するとういことが頭になかったので、次の時に契約したのですが、その時手になにか付けてどういった肌かを調べ、僕に合った化粧品とやらをもらったのですが…その化粧品は箱から出した形で渡され成分表示が全くありませんでした。それに商品名に「Miss（ミス）」と付いています…女物？
今になって思うと、手になんか付けたのはただの見せかけで、最初からどういった化粧品を渡すか決めていたのではないでしょうか？仮にそうではないとしても、Missって…
ネットで化粧品を買うといことを思いついたので止めることにし、自分で化粧品を買って使いますのようなことをやんわりと言って（店員さんに止める理由を聞かれました。）止めると言ったら、月に一回でもどうですか？としつこく止めさせないように言って来たあげく、最後にでも治らないと思いますよ。と言われました！※印象的だったので大文字にしてみました。こんなとこ止めてよかったです。ほんと。もっと早く自分で化粧品を買うということを思いついていたら、無駄なお金を使わずに済んでもっとよかったのですが。
１,２ヵ月なので効果についてはなんとも言えませんが、高いお金を払って１.２ヵ月でなんともいえないぐらいの効果ならば、口コミや成分等を調べて（自分に合った化粧品を探し）自分で化粧品を買った方がいいと僕は思います。
※最後に言っておきますと、これはあくまで僕が行ったお店での話しで、すべてのお店がそうではないと思います。
にきび
にきびができる原因については、食事・睡眠・ホルモン・ストレス・紫外線・化粧（品）等いろいろあり一概にこれとは言えませんが、ここではにきびにどのように対処したらいいかを箇条書きで述べていきます。
・皮膚科に行く。
・バランスの良い食事を取る。（脂っこい食べ物は控える。）
・早寝早起きする。
・にきびを触らない、つぶさない。
・鏡を見ない。（にきびが余計に気になり、ストレスがたまり、また触る確率も高くなり、結果にきびが増えやすい。）
・おでこのにきびは、前髪がおでこにあたるからかもしれないので、前髪がおでこにあたらないようにする。
・頬杖をつかない。
・布団、枕カバーを清潔にしておく。（枕の上にタオルを敷いて毎日取り替えるという方法もあります。）
にきび跡
にきび跡では紫外線対策をきちんとしなければいけません。でないと、にきび跡の色素沈着が消えにくくなり、またにきび跡のところにしみができやすいようです。
洗顔
・ぬるま湯（３３度ぐらい）で洗顔後、仕上げに冷水で顔を洗うと引き締まっていいようです。
・石鹸で顔を洗う場合、手でこすらずに、泡だけで洗うようにして下さい。
・洗顔後に顔を拭くタオルは清潔なものにして下さい。柔軟剤を使って洗ったタオルはよくないかもしれません。また、本当に良いかどうかはわかりませんが、キッチンペーパーで顔を拭く方が良いというのも聞いたことがあります。
・洗顔後はなるべく早く化粧水等で保湿をした方がいいようです。
鼻パック
みなさんは、鼻パックを使ったことがありますか？
僕は使ったことがあるのですが、鼻パックに関する口コミで「鼻パックをした後は余計に毛穴が広がって良くない」というのがよくあるのをご存知でしょうか？
どうやらこれは本当のようなので、どうしてもしたいという方は最高でも週に一回程度にし、鼻パックをした後に冷水や引き締め用化粧水を付けてください。また、入浴後の方が毛穴が開いた状態で刺激が少なくすむようなので、入浴後にするのが一番良さそうです。
それ以外の鼻パックに関する口コミでは、オロナインを鼻に塗って、しばらくしてから洗い流し、それから鼻パックをするとよく角栓（毛穴にたまった汚れ）が取れるとか、鼻にティッシュを詰め込んだ状態で鼻パックをするとよく角栓が取れるとか聞いたことがあります。オロナインの方を僕はしたことがあるのですが、取れ具合はあまり変わりませんでした。ですが、今思うとオロナインを塗ってから置いておく時間が短すぎた気もします。
最悪な○のエステ
僕はネットで化粧品を買ったりする前に、○のエステに１,２ヶ月程行っていたことがあります。※○としていますが、僕の性別を考えるとおそらくわかると思います。
最悪というのは、例えばにきびやにきび跡がひどくなったから最悪というように、肌への効果の面で最悪というのではありません。
以下どのように最悪であったかを述べていきます。
ネットでわりと近くに（それでも電車に乗ってけっこうかかりましたが）お店があると知り、また無料体験があったので申し込んで行くことにしたのですが、無料と書いておきながら当日いきなり５０００円ほどいると言われ取られました。（わざわざ電車に乗ってここまで来ているので払って体験することにしました。）
体験した後に、いきなり契約をさせようとしてきました。「家に帰ってからよく考えて下さいね。」とか言うのが普通だと思います。
その後、僕はすぐには契約しなかったのですが、その当時はまだ自分でネットで化粧品を購入するとういことが頭になかったので、次の時に契約したのですが、その時手になにか付けてどういった肌かを調べ、僕に合った化粧品とやらをもらったのですが…その化粧品は箱から出した形で渡され成分表示が全くありませんでした。それに商品名に「Miss（ミス）」と付いています…女物？
今になって思うと、手になんか付けたのはただの見せかけで、最初からどういった化粧品を渡すか決めていたのではないでしょうか？仮にそうではないとしても、Missって…
ネットで化粧品を買うといことを思いついたので止めることにし、自分で化粧品を買って使いますのようなことをやんわりと言って（店員さんに止める理由を聞かれました。）止めると言ったら、月に一回でもどうですか？としつこく止めさせないように言って来たあげく、最後にでも治らないと思いますよ。と言われました！※印象的だったので大文字にしてみました。こんなとこ止めてよかったです。ほんと。もっと早く自分で化粧品を買うということを思いついていたら、無駄なお金を使わずに済んでもっとよかったのですが。
１,２ヵ月なので効果についてはなんとも言えませんが、高いお金を払って１.２ヵ月でなんともいえないぐらいの効果ならば、口コミや成分等を調べて（自分に合った化粧品を探し）自分で化粧品を買った方がいいと僕は思います。
※最後に言っておきますと、これはあくまで僕が行ったお店での話しで、すべてのお店がそうではないと思います。